3 октября в Дмитровском комплексном центре социального обслуживания («Дом доброты») в рамках проекта Активное Долголетие состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие провел инструктор международного класса Татьяна Васильева. Люди, идущие по улице с палками, давно не удивляют жителей крупных городов. Скандинавская ходьба — это отличное аэробное упражнение, которое стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В @dmitrovkcson пожилые люди могут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой ежедневно с 12:00 (кроме воскресенья). Записывайтесь на занятия по тел. 8(916)936-00-55.

#дмитровскийокруг #Дмитров #будьвкурсе #мо #ДолголетиеМО #ДолголетиеДмитров