Администрация дмитровского муниципального района
Официальный портал
29 сентября 2018 г. в России пройдет Всемирный День сердца
Главная / Новости / 29 сентября 2018 г. в России пройдет Всемирный День сердца

29 сентября ежегодно отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) ежегодно в мире уносят 17,5 млн. человеческих жизней. В России эти болезни являются причиной 47% всех случаев смерти, а страдают – более 24 млн. человек.

Темой Всемирного дня сердца в 2018 году выбран призыв «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…» ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив основные факторы их риска: курение, чрезмерное потребление алкоголя, низкая физическая активность, нерациональное питание, ожирение, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина.

По результатам мониторинга распространенность факторов риска среди населения Московской области следующая:

Развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно. При наличии факторов риска вероятность наступления болезней становится выше. Регулярная диспансеризация позволяет выявить их задолго до того, как появятся первые признаки болезни.

Здоровый образ жизни – это путь к предупреждению возникновения факторов риска, самих неинфекционных заболеваний и их осложнений (инфарктов, инсультов и др.).

Одним из ведущих факторов риска хронических неинфекционных заболеваний включая сердечно-сосудистые, бронхолегочные заболевания, сахарный диабет 2 типа, некоторые типы рака является низкая физическая активность. Чтобы достичь тренированности сердечно-сосудистой системы, необходимо поддерживать минимальный уровень физической активности – 30 минут в день или 150 минут – в неделю.

Неотъемлемой частью здорового образа жизни является также рациональное питание. С его помощью можно предотвратить развитие ожирения, сахарного диабета, болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, преждевременного старения, ряда онкологических заболеваний.

Необходимо соблюдать основные правила питания:

По всему миру во Всемирный День сердца ежегодно, уже 4 года, начали подсвечиваться красным светом здания и достопримечательности, чтобы помочь повысить осведомленность людей об убийце номер один – сердечно-сосудистых заболеваниях. Акция получила название «Подсвети мир красным». Это мощный визуальный символ борьбы с преждевременной смертностью от БСК.

Вы можете тоже поддержать Акцию по борьбе с болезнями системы кровообращения, разместив свои фотографии, друзей и знакомых на всех доступных интернет-порталах, в социальных сетях с табличками с надписями:

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика