Администрация дмитровского муниципального района
Официальный портал
«Инсульт. Узнай больше – живи дольше!»
Главная / Новости / «Инсульт. Узнай больше – живи дольше!»

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого прекращается поступление в мозг глюкозы (питание) и кислорода (дыхание), клетки мозга погибают или повреждаются. Основные причины инсульта – закупорка сосуда тромбом или разрыв сосуда.

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта, каждому пятому жителю России угрожает инсульт. Около 35% случаев инсультов заканчиваются смертью в остром периоде. Увеличиваясь к концу первого года на 12-15%, в течение 5 лет после инсульта умирают 44% пациента. Смертность от инсульта в России – одна из самых высоких в мире.

Постинсультная инвалидизация занимает 1 место среди всех причин инвалидности. Среди пациентов, перенёсших инсульт, 25% больных остаются до конца жизни глубокими инвалидами, 85% требуют постоянной медико – социальной поддержки и только 10% пациентов возвращаются к трудовой деятельности.

Отмечается тенденция к омоложению больных с сосудистыми заболеваниями мозга. Инсульт у мужчин и женщин молодого возраста стал повседневной реальностью.

Факторами риска развития инсульта являются пол, возраст, наследственная предрасположенность, не зависящие от человека, а также управляемые человеком: артериальная гипертония, табакокурение, сахарный диабет, мерцательная аритмия, патология сердца, повышенный уровень холестерина в крови, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, ожирение, злоупотребление алкоголя, депрессия (хронический стресс), нарушение свёртывающей системы крови.

Коварство инсульта заключается в отсутствии болевых ощущений на первом этапе его развития. Слегка немеет рука, щека, изменяется речь, появляется головокружение, помутнение зрения. Ни больной, ни его родные не подозревают, что происходит мозговая катастрофа. Упускается драгоценное время (всего 4,5 часа) для начала лечения, чтобы свести к минимуму или вовсе устранить тяжёлые последствия инсульта.

Позднее обращение за  в скорой медицинской помощью  и немедленной госпитализацией при инсульте связано с недостаточной информированностью населения о первых признаках заболевания.

 

Важно знать первые признаки инсульта:

—       внезапная слабость в руке и/ или ноге с одной стороны;

 

При появлении этих симптомов немедленно вызовите скорую медицинскую помощь по телефону 112. При ожидании бригады скорой помощи необходимо:

Надо понимать, что предупредить развитие инсульта гораздо легче,      чем бороться с ним. Задача медиков – аргументированно убедить изменить образ жизни больного во благо своего здоровья.

Профилактика инсульта включает:

  1. Знание и регулярный контроль своего артериального давления.

Артериальная гипертензия увеличивает риск развития инсульта в 2,7 раза. Повышенным АД считается уровень 140/90 мм. рт.ст. и выше. Знают о своём повышенном АД – около 80% больных, а эффективно лечатся  – только 27%.

  1. Контроль уровня холестерина, глюкозы в крови, массы тела и окружности талии для нормализации массы тела.

Абдоминальное ожирение (накопление жира на животе) можно определить методом измерения окружности талии, если она превышает 94 см у мужчин и 80 см у женщин.

  1. Соблюдать основные правила здорового питания.

консервов, полуфабрикатов, которые содержат её в избытке.

  1. Отказ от табакокурения, как можно раньше.

Курение сигарет повышает заболеваемость инсультом на 50%, способствуя развитию атеросклероза в сосудах, в т.ч мозга. Даже у пожилых людей, имеющих очень большой стаж курения, доказана эффективность прекращения курения для предупреждения инсульта.

  1. Прекращение злоупотребления алкоголем.

Избыточное потребление его может вызвать ожирение, гипертонию,     мерцательную аритмию, жировые поражения печени, нарушение жирового обмена в организме человека.

 

  1. Регулярные занятия физкультурой.

Под воздействием физических упражнений (подбор режима нагрузок       строго индивидуален) отмечается снижение общей смертности на 23% и внезапной смерти на 37% у больных, перенёсших инсульт в прошлом. Золотой стандарт – 10 000 шагов в день.

  1. Повышение устойчивости к стрессу, предупреждение депрессивных расстройств, нарушение сна.
  2. Риск развития инсульта при наличии депрессии значительно повышается, а желание следовать рекомендациям здорового образа жизни, следить за своим здоровьем – резко снижается.

 

Берегите себя и своих близких!

 

 

Главный врач ГБУЗ МО ДЦМП                                   Т.А. Кочешкова.

 

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика