Администрация дмитровского муниципального района
Официальный портал
Любите свои кости… (Что надо знать об остеопорозе)
Главная / Новости / Любите свои кости… (Что надо знать об остеопорозе)

Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани, нарушением ее качества (плотности), приводящее к переломам костей даже при незначительной травме.

Чаще всего остеопороз проявляется переломами позвонков, предплечья, плечевой кости, шейки бедра. Переломы бедра – самое серьезное проявление заболевания, требующее стационарного лечения, может привести к летальному исходу (в 20% случаев) или постоянной инвалидности (у 50% пациентов).

Остеопороз называют «молчаливой эпидемией», т.к. заболевание никак себя не проявляет. К косвенным признакам можно отнести

Диагноз остеопороза, к счастью, можно поставить до возникновения осложнений – переломов. Диагностируют его с помощью костной денситометрии (прибор для определения минеральной плотности кости). В Дмитровской городской поликлинике такое современное оборудование установлено недавно, в 2016 году. Измерение проводят рентгеновским методом, продолжительность обследования – не более 5 минут.

Уже с младенческого возраста для формирования скелета ребенка необходимо исключать рахит, связанный с недостатком витамина Д, необходимого для роста костей. К группе риска относятся дети, родившиеся в зимний период и с весом свыше 4 кг. Родителям малышей необходимо проводить массаж, гимнастику, водные и воздушные ванны, вскармливать ребенка грудью, вводить в рацион соки, овощные смеси.

До 25 лет развивается скелет человека, набирается плотность костей. Активное занятие спортом – шанс для человека предотвратить ломкость костей в последующем.

Профилактика остеопороза требуется людям с

Причиной развития остеопороза могут быть заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), ряд заболеваний пищеварительной системы, крови, почек, легких.

Помните, что укрепляют кости плаванье, походы, длительные прогулки пешком, но в удобной обуви, в т.ч. скандинавская ходьба с палками.

Плохо отражаются на формировании скелета длительная ходьба на высоких каблуках, поднятие тяжестей, злоупотребление кофе, солью, курение, алкоголь.

Полноценное питание с достаточным потреблением кальция и витамина Д – важная профилактическая мера остеопороза.

20 октября 2017г. в Дмитровском районе пройдет Акция «Здоровый город», посвященная Всемирному дню борьбы с остеопорозом, на которой можно будет более подробно ознакомиться с вопросами профилактики, диагностики и лечения остеопороза.

Приглашаем Вас принять участие в Акции.

Информация дополнительно будет опубликована.

Главный врач ГБУЗ МО «Дмитровский

центр медицинской профилактики»                                    Т.А. Кочешкова

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика